Persoonlijke coaching met afvallen in Nijkerk

Wij bieden verschillende programma's aan voor klanten die graag willen afvallen in Nijkerk door middel van fitness. Bijvoorbeeld het Fit en Slank programma. Hierbij heb je vier weken lang een eigen coach die jou helpt om intensieve trainingen te doorstaan. Voordat het programma van start gaat, meten wij uw gewicht, bloeddruk, vetpercentage, buikomvang en conditie precies op en zoeken wij hier de juiste doelstellingen voor u bij. Deze metingen worden na het Fit en Slank programma opnieuw gedaan. Naast de intensieve trainingen krijgt u ook een voedingsadvies om echt een resultaat te behalen tijdens het afvalprogramma in Nijkerk.

Groepslessen en Zwemles Nijkerk

Wij bieden naast persoonlijke coaching ook verschillende groepslessen aan zoals BodyBalance, BodyPump, BodyTotal, Bootcamp, DanceMix, Fit & Shape, Indoorwalking Power, Pilates, Piloxing, Spinning, Yoga, 50 Fit, 65 Fitness en Zumba. Deze lessen zijn onder begeleiding van ervaren docenten. Het is ook mogelijk om door middel van zwemlessen, diploma A, B en C te halen. De kinderen beginnen gelijk in het diepe water en de instructeur is vanaf les één tot en met de laatste les bij uw kind in het bad. Op deze manier wendt uw kind sneller aan het water. Elk kind wordt individueel begeleidt.

Fitness in Nijkerk

Bent u geen groot fan van sporten in een groep? Dan bieden wij u ook nog het individuele sporten aan. Sporten is erg belangrijk om klachten in bijvoorbeeld de rug-, nek-, schouder- en knieklachten te voorkomen. Wij willen bedrijven stimuleren haar werknemers te laten sporten door middel van bedrijfsfitness. Bedrijfsfitness wordt voor aantrekkelijke prijzen aangeboden aan bedrijven. Hierdoor wordt het ziekteverzuim verminderd en de conditie van de werknemers wordt verbeterd. Niet alleen voor werknemers is sporten belangrijk. Voor jong en oud is het belangrijk om in beweging te blijven. Voor kinderen bieden wij daarom Junior Fitness aan.